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ブログを習慣化するには何日必要?

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地域密着零細企業の売り上げを短期間で倍増させる集客コンサルタント 大卒後に就いた保険営業で2年間の売れない時代を過ごす。 友人からの保険相談をヒントに「相談を生み出すマーケティング」を考案。費用ゼロの集客手法を確立。営業なしで安定した売り上げを維持。 その後、地元リフォーム業者に同じ手法を指導し、短期間で売り上げを倍化させる。そこから紹介と口コミが連鎖したのをきっかけにコンサルタントとして独立。 現在は福山市を拠点として、中小零細の地元密着企業を対象とした集客コンサルタントとして活躍。短期間でクライアントの売り上げを数倍化するなど確かな手腕には定評がある。 福山市のキラリと光る零細企業の売り上げアップを通じた故郷活性化を目指して東奔西走の日々。

↑先日開催した姿勢矯正エクササイズ体験会

 

先日、
姿勢矯正・猫背矯正のためのエクササイズを教えてもらって以来

 

私は、
ちょっと気になるお腹周りを改善しようと
エクササイズを毎日続けております。

 

心地よい筋肉痛を感じながらも
テレビを観ながらとか
子どもの世話をしながらとか

 

腹筋・背筋・腕立ても
姿勢矯正体操と組み合わせて

 

細切れ時間を利用して継続しております。

 

まだまだ、体重までは反映してないですが
すぐには結果が出ないもんですから
習慣になるまで気長にやります。

 

どうも、チラシやブログや動画で
個人事業主の集客の仕組みを作ります!

 

地域集客コンサルタントの麦田です。

 

集客できる人っていうのは
良い習慣を持っている人が多い。

 

例えば

 

ブログを書くことを習慣としているとか
トイレ掃除を欠かさずやる習慣とか
健康のために体操するとか

 

そりゃ1回やったくらいじゃ
習慣にはならないので

 

継続してコツコツ
成果が出るまでやる必要があります。

 

習慣になるまで何日必要?

 

なんでも習慣となるためには
どのくらい続けないといけないのか?

 

とあるロンドンの大学の実験では
習慣が身につくまでには

 

66日間

 

平均で必要だと結果が出たそうです。

 

物事を始めてから
習慣化するまでに66日間

 

2か月ちょっとですね。

 

それとは別の考え方で

 

禅の修行、雲水修行と言われる期間で

 

百日禁足【ひゃくにちきんそく】

 

という

 

100日間は

 

外出禁止
メールも禁止
外界から一切遮断される

 

100日間の集中的な修業期間があります。

 

この100日が
科学的に
正しい期間かどうかは分かりませんが

 

精神的にも身体的にも
活動に慣れてくる期間だと

 

実体験を踏まえて
ちょうどよい長さではないかと思います。

 

なので私は

 

ブログを書く習慣をつけるには
100日は毎日続けましょう

 

と禅の修行の方を採用しております。

 

ブログを書くことは、
禅寺にこもって修行をするほど
厳しくないので

 

100日続けるのは
難しくないと思いますよ。

 

1日くらいなら
休んでも続けることができるなら
大丈夫ですし・・・

 

自分で決めたことなら
きっとできますよねっ!

 

頑張って100日=100記事は書いてみましょうね。

 

その先、習慣になった先には
きっと面白い世界が待ってますよ。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

というお話もします。
ブログセミナーは9月に行います

くわしくはこちらをクリック

↓  ↓  ↓  ↓

 

 

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地域密着零細企業の売り上げを短期間で倍増させる集客コンサルタント 大卒後に就いた保険営業で2年間の売れない時代を過ごす。 友人からの保険相談をヒントに「相談を生み出すマーケティング」を考案。費用ゼロの集客手法を確立。営業なしで安定した売り上げを維持。 その後、地元リフォーム業者に同じ手法を指導し、短期間で売り上げを倍化させる。そこから紹介と口コミが連鎖したのをきっかけにコンサルタントとして独立。 現在は福山市を拠点として、中小零細の地元密着企業を対象とした集客コンサルタントとして活躍。短期間でクライアントの売り上げを数倍化するなど確かな手腕には定評がある。 福山市のキラリと光る零細企業の売り上げアップを通じた故郷活性化を目指して東奔西走の日々。
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