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セルフブランディング、姿勢が悪いとね・・・

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福山市姿勢矯正
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広島県福山市を中心に活動する個人事業主・スモールビジネス向け集客コンサルタント。チラシポスティング・ブログ・動画・SNSの活用法などできるだけお金をかけない集客方法をお伝えすることを使命としている。趣味は楽器演奏と料理と家庭菜園。

チラシやブログや動画で
個人事業主の集客の仕組みを作ります!

 

地域集客コンサルタントの麦田です。

 

先日、こちらのブログでも告知をしていたセミナー

姿勢が気になる経営者、個人事業主の方へ・・・

 

猫背改善で美しくなろう!~経営者は姿勢が命~

 

を開催しました。

 

私が所属します福山同友会K地区のメンバーだけでなく
外部の方も参加いただき大変盛り上がりました!

 

ご来場いただきました皆様ありがとうございました!

 

その時の様子を少し・・・

 

福山市姿勢改善

↑今回講師をしていただきましたスポーツトレーナー
ノームコアトレーニングの川崎文也氏

 

福山市姿勢矯正

↑最初は座学。講師の経歴や、なぜ猫背矯正をするようになったのか?きっかけなどを聞いております。

 

福山市姿勢矯正

↑モニターにレザースタジオサードの三島氏エクササイズをしております

 

福山市姿勢矯正

↑簡単なエクササイズですが普段運動不足だと結構効きます。

 

福山市姿勢矯正

↑全員で体験エクササイズ

 

福山市姿勢矯正

↑左がビフォー、右がアフター

 

約40分ほどのエクササイズで
かなり変化が出ました!

 

左は顎が上がっているけど
右は顎が下がっているのわかりますかね?

 

このようにエクササイズで
正しい姿勢が自然にできるようになって

 

ウェイトトレーニングなり
ダイエットのトレーニングをすると
効果が高くなるそうです!

 

逆に猫背のままウェイトトレーニングをしても
姿勢が悪いのが強化されるだけで
効果が半減してしまうそうな・・・

 

こんな感じで猫背矯正のセミナーを開催しました!

 

ご興味のある方は、
今度ひさまつ通りに新規オープンされる
ノームコアトレーニングに行ってみてくださいね!

 

⇒詳しくはこちらをクリック

 

セルフブランディングと未病はこれからのフリーランスのテーマ

 

 

さてさて、このような形で
猫背矯正を同友会K地区のテーマに
私が選んだのかというと

 

「セルフブランディング」
「未病」

 

が小規模企業の社長やフリーランスの方々には
必須の課題になってくると思うからです。

 

まずはセルフブランディング

 

セルフブランディングとは


セルフブランディング(せるふぶらんでぃんぐ、SelfBranding)とは、
企業や組織に所属しない「個人」が、
自らをメディア化し、
自らの力でプロモーションすること。Wikipediaより

 

個人が自らの力でプロモーションすることですが
個の力でモノを売っている小規模企業の社長も同様です。

 

姿勢が良いことでプラス面に働くことはあっても
マイナス面に働くことは無いでしょう。

 

人から良い印象を持ってもらうのに
姿勢の良さはプラスになるということです。

 

かっこいい服を着て
かっこいい商品を扱っている人が
猫背でちょっと・・・なのは勿体ないですよね。

 

だからセルフブランディングに猫背矯正は必要だと感じます。

 

次に未病

 

未病とは

 


東洋医学において、
検査を受けても異常が見つからず病気と診断されないが、
健康ともいえない状態。
放置すると病気になるだろうと予測される状態をいう場合が多い。
コトバンクより

 

猫背を放置すると
肩こり腰痛などの慢性的な症状になるだけでなく

 

血行不良で内臓系の病気に発展することもあります。

 

フリーランスや小さな会社は
仕事をちょっと休むだけで
大きな痛手を受けますので

 

まぁまずは症状の軽いうちに対処や
そもそも病気にならない生活を心掛けないといけません。

 

ということで

 

「セルフブランディング」
「未病」

 

をサポートする手段として
猫背矯正をテーマとして選びました。

 

世の中が大きく変化して
働き方が変わり
社会保障も手薄なフリーランス、小さな会社の社長さん、

 

自分や家族は自分で守らないといけないから・・・

 

こうして同じような立場の人たちが
集まってノウハウを共有したり助け合ったりしていく必要がこれからはありますよね。

 

あ、ちなみに私が主催している
福山フリーランスサロン(FFS)は
フリーランスが助け合える団体にしたいと思っています!

 

来月も定例会がありますので皆さん参加してみてね

↓  ↓  ↓  ↓

福山市オンラインサロン

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

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広島県福山市を中心に活動する個人事業主・スモールビジネス向け集客コンサルタント。チラシポスティング・ブログ・動画・SNSの活用法などできるだけお金をかけない集客方法をお伝えすることを使命としている。趣味は楽器演奏と料理と家庭菜園。

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